雷吉娜·路易斯是湾区演说家、教师、教练，也是《某人的某人》和《某人让这个孩子相信》的作者，这两本书讲述了她在寄养系统中的童年故事。她的最新著作《获得许可:海弗斯策略引导你无条件的自我爱》(Permission Granted: Kick-Ass Strategies to Bootstrap Your Way to Unconditional Self-Love)讲述了她不可思议的生活，以及她在这一过程中学到的经验教训，帮助读者逐步获得自己的力量。我们通过电话。为了篇幅和清晰度，本文经过了编辑。

问:你认为你的书说了其他自助书籍没有的什么?

答:我参加过很多伟大的研讨会，我还和一些最具标志性的新思想领袖们在一起。但我不知道是否有些老师承诺的东西只适用于中上阶层的白人。我相信，我相信。但我的信念并不一定会让我在看到其他人受益的时候得到回报。我开始有点怀疑了。我会去这些地方，在1500人中，我将是房间里三个黑人中的一个。所以我开始思考，为什么畅销书作家和思想领袖不像我?

在他们的生活中，他们是否曾被要求缩小自己的劣势?他们中有谁曾经学会过单枪匹马地自力更生摆脱贫困吗?我们这些没有插队特权的人怎么办?我需要成为这样一个人，用我自己的方式创造一份遗产，并将赌注押在成为一个真正的美国人的意义上。我真正拥有的唯一特权就是自力更生，成为一名先锋。没人能夺走我的爱。

问:这是你写的第三本讲述你的人生故事的书。你是如何决定把哪些现实生活中的片段作为你所谓的“海扁王策略”的?

答:你不能像我一样生活，却不让它成为一段插曲。没有连续性或稳定性，没有基线可恢复。我从未觉得自己适合任何地方，但我挖掘了我生活中的片段，从中汲取它们所蕴含的活力、价值和智慧。我试图把我自己的经历包含在普遍性的主题中，比如站在你的尊严中。

问:你在书中写道:“我内心深处知道，我是我唯一的希望。”
你是如何鼓起勇气去倾听那个声音，而不是你作为一个寄养家庭的孩子所收到的其他负面信息呢?

答:我记得有一天坐在教堂的长椅上，听约翰福音3:16。我认为如果我能相信，生命一定有价值。如果我能相信，那么我就能活得自由。我想，我相信你。我认为那是勇气号开始意识到自己的时刻。

我一直是这首歌“哦，圣夜”的狂热粉丝。我的遗愿清单就是和福音唱诗班一起唱这首歌。(露易丝唱了几小节。)当我第一次听到这首歌时，我的灵魂感受到它的价值。

问:让我印象深刻的是，你所叙述的经历是与艺术有关的——文字、表演、音乐。你是否认为媒介也触动了你?

答:答案就在问题里。精神是媒介。精神是一切语言和艺术的基础。人们说我的故事是一个精神胜利的故事。我成为了一种可能，因为我允许灵魂把所有较小的信仰变成错误。你不是好人，因为你是黑人，女性，不受欢迎，贫穷。精神不同意，所以我也不同意。

问:你在书中为读者提供了很多很棒的工具。当你心情不好的时候，你的个人工具是什么?

答:我爱Lovefirmations。爱的肯定是对我的肯定，对我的肯定，对我自己的声音，对我自己的心，对情感上的善良的肯定。那我就不是在找治愈我的人。我有一面镜子，上面有一系列我想要和需要的东西。现在，我对着镜子说我需要的爱的坚定，比如，我爱你。我想要你。我是你的。我在对我的情感自我，对我的纯真自我说话。这是我要离开我自己时的选择。我们被触发，穿越到最初的创伤发生的地方。

问:如果只有六个字，你的回忆录会是什么?
答:灰姑娘的故事也是黑色的。

“允许:海扁王策略引导你无条件的自我爱”
由Regina露易丝
(新世界库;320页;16.95美元)

Regina Louise与新世界图书馆编辑主任Georgia Hughes的对话:7月6日，周二晚上7点，Napa Bookmine主持的虚拟讨论。免费的。注册在bit . ly / 2 saqbck．