菲利普·德特默(Philipp Dettmer)的《免疫:进入让你活着的神秘系统之旅》(immunity: A Journey into the Mysterious System That Keeps You Alive)正是我们现在需要的书。对人类免疫系统的调查，这本书设法使科学概念理解而不放弃复杂性。从本质上讲，《免疫》是一本教科书，尽管如此，它仍然保持了引人入胜的情节主线，表达了对人体进化智慧的敬畏，并提供了常常有趣，有时又意味深长的观察。

免疫系统需要平衡，德特默解释道。它寻求“一种稳定的秩序，使生活愉快而轻松”。它的持续任务是“区分他人和自我”，这样它就能抵抗细菌和病毒的入侵。当区分不清时，自体免疫疾病就会开始发展。或者，有时候，就像癌症一样，我们自己的细胞被破坏性的力量所吸收，免疫系统的战士不得不区分敌友。

德特默的叙述简单易懂，描绘了充斥在我们最不受重视的系统中的狂野人物和场景:MHC II类受体的“热狗面包”;“疯狂杀人的疯子”是中性粒细胞;“皮肤的沙漠王国”;以及“谋杀大学”，淋巴系统的细胞杀手生化训练中心。英雄出现了，包括脾脏和胸腺。(你知道你有一个重要的器官叫做胸腺吗?)动画文本是像像素一样的淋巴细胞及其敌人的肖像。

德特默指出，对免疫系统的了解是“迫切需要的知识”，尤其是目前。掌握医学基本原理有助于人们以“少得多的恐惧”来对待疾病和疫苗。他没有拐弯抹角地指责反疫苗者出于无知而破坏了“社会契约”。

这本书提供了一个关于COVID-19的简短章节，可以理解，这一章节受限于我们对该疾病不断发展的理解。尽管如此，对冠状病毒受体靶标和干扰素防御机制的解释是详细和可理解的。

虽然这本书简化了免疫系统多方面的相互作用，但一个来源列表和频繁的脚注*语境下省略。德特默是广受欢迎的慕尼黑YouTube频道Kurzgesagt(德语“简而言之”)的创始人，这是一个科学教育频道，有三种语言，拥有1640万订阅者。

然而，《免疫》一书最大的乐趣在于它对免疫系统的卓越表现毫不掩饰的敬畏。德特默写道，它“简直太美了”，这种古老的复杂性就像星星一样奇妙:“一旦你登上山顶，对免疫系统有了一种清晰的了解，你就会发现这里的景色与众不同。”你可以看到比你大得多的事物，比如进化，以及它是如何让事物运转的。”这本书最重要的信息可以被浓缩成一句话:“你能活着，能拥有一个可以称为自己的身体，真是不可思议的幸运。”谢谢你的提醒，阿门。

*仔细阅读脚注。你会学到一些你不知道该问的问题的答案，比如:为什么免疫细胞不能溶解纹身?精子细胞如何避免女性免疫系统的攻击?为什么德国士兵在第二次世界大战时吃骆驼粪便?

免疫:一段旅程进入让你活着的神秘系统
由菲利普Dettmer
(兰登书屋;368页;35美元)